Manohara Langsing Tanpa Diet

Jakarta – Saat ditemui belum lama ini, penampilan Manohara semakin cantik dengan tubuhnya yang terlihat makin langsing. Ternyata artis sekaligus model ini mengaku konsisten menjalani pola hidup sehat beberapa tahun belakangan.

Bagi Mano, sapaan akrabnya, menjaga makan dan rutin berolahraga menjadi cara paling ampuh untuk menjaga berat badannya.

“Berat badan saya turun sebenernya udah lama, udah 4 tahun terakhir ini berat badan saya segini. Selama ini saya lebih fokus makan yang sehat dan jangan takut sama karbohidrat. Olahraga juga jadi terbantu,” ujarnya kala ditemui di kawasan SCBD, Jakarta Selatan, Senin (22/2/2016).

Perempuan 23 tahun ini menghindari beragam jenis diet yang kini banyak dijalani kaum hawa. Maka salah satu caranya yakni dengan tetap mengkonsumsi karbohidrat.

Selebihnya ia rutin melakukan Yoga setiap hari. Yoga diyakini artis berdarah Amerika ini tak hanya menyehatkan tubuh namun juga pikiran.

“Jarang sekali gym, paling liat di youtube kan sekarang lebih gampang semua orang bisa lakukan 15 menit tiap hari dengan yoga. Yoga buat saya seperti ‘infus’, meningkatkan metabolisme juga,” tuturnya.

(doc/doc)

sumber:http://detik.feedsportal.com/c/33613/f/656091/s/4dc6d098/sc/3/l/0Lhot0Bdetik0N0Cread0C20A160C0A20C230C0A738470C31485550C230A0Cmanohara0Elangsing0Etanpa0Ediet/story01.htm

Terimakasih sudah berkunjung dan membaca Manohara Langsing Tanpa Diet. Jika Anda ingin atau sedang mencari lagu musik MP3, silakan masuk ke download.lagu.info dan ketikkan judul lagunya di kolom pencarian! Gratis!! Jangan lupa bagikan halaman ini di sosial media sebagai apresiasi kamu ;)